Hoje estou melhor que ontem! Amanhã vou estar melhor que hoje!

Esta foi a frase que escolhi para me fazer companhia nos últimos tempos. Ela não foi construída ao acaso. Escolhi algo que não fosse dito automaticamente mas que me obrigasse a pensar a cada frase evocada, pensada ou dita expressamente. Ela é o símbolo da minha atitude perante a doença.
Sei que não estou a lidar com caranguejos coxos, cegos de um olho ou distraídos e que é preciso um grande empenho para lutar contra eles. Mas como em qualquer luta de vida ou de morte, há que encontrar todas as armas possíveis e imaginárias para derrotar os inimigos.
Ao longo de toda a minha vida profissional lembro-me de ter apenas por uma vez faltado às aulas por doença. Dessa vez estava numa situação inversa à que me encontro agora: o meu intestino teimava em trabalhar a cada 15 minutos. De todas as outras vezes em que adoecia teimava em ir trabalhar. Nunca encarei a doença como um argumento para não realizar as tarefas a que me comprometi, ou que me dão prazer. Talvez por isso não era fácil aceitar a doença como algo incapacitante, o que me alterava sem dúvida o humor. Agora nesta luta, contra os nossos inimigos patudos e peludos, tento fazer exactamente o mesmo. Sei que o meu empenho e a minha capacidade de trabalho está diminuída, mas mesmo assim forço-me a não abandonar as tarefas principais em que estava envolvido antes da declaração oficial de guerra.
Em situações extremas, quer elas tenham a ver com estas guerras ou em competições desportivas, os processos de auto convencimento são determinantes do sucesso. Um dos trabalhos que frequentemente cito em cursos de graduação ou pós-graduação, refere a maior concretização no putt do golfe quando o atleta está convencido que vai concretizar. Vários estudos indicam coisas semelhantes em actividades desportivas muito diferentes.
No decorrer das minhas actividades de treinador de corfebol em que estive envolvido nas duas épocas anteriores a esta, uma das minhas preocupações fundamentais prendeu-se com a mobilização dos recursos psicológicos com vista ao sucesso. Solicitei aos atletas que encontrassem as frases chave capazes de mobilizar as suas energias com vista ao sucesso: “Vai correr bem”, “Vamos ganhar”, “Vamos dar a volta ao resultado” ou qualquer outra que se ajustasse à situação e ao atleta. Esta estratégia tem demonstrado resultados em várias situações de alta competição. Em qualquer situação há sempre possibilidade de encontrarmos aspectos positivos. Lembro-me de termos perdido 3 jogos seguidos nos Play-offs e eu ter começado a conversa com os jogadores com o que tínhamos ganho com estas derrotas e o que poderíamos ganhar a seguir. Lembro-me também de alguns comentários: “Só tu para encontrares coisas positivas após termos perdido 3 jogos determinantes!”

As nossas capacidades são maiores do que o que conhecemos delas, e a mobilização das nossas energias positivas internas tem-se demonstrado útil para ultrapassar situações limite como é o caso da alta competição.
Estou imerso numa alta competição contra os caranguejos e, além da química (que amanhã tem mais um episódio), uso todos os recursos do meu corpo e da minha mente para os derrotar.
Hoje estou melhor que ontem! Amanhã vou estar melhor que hoje!